Qi gong des 5 animaux
- Jiben Gong en lien avec les formes
- La théorie rattachée aux animaux et au cycle des 5 éléments
- Les taolu
- Les marches
Dan Dao Taijiquan
- Théorie de la Voie du Dan
- Jiben Gong en lien avec le travail du Dan Tian et la forme
- Apprentissage de la forme dans ses versions : dynamique, statique et par l’intention
Zhuang Gong et Tang ni bu
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Posture de Wuji 无极桩
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Posture de Hun Yuan Zhuang 混元桩
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Tang ni bu 趟泥步 (la marche du pas dans la boue)
Principes de la pratique
- 12 groupes de principes
La Philosophie Taoïste
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La philosophie taoïste et son application dans la pratique et la vie quotidienne
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La culture du Yang Sheng (nourrir le vivre)
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Daodejing 道德经